poniedziałek, 30 grudnia 2013

ABC karmienia

Polko Matko - karmiąca pamiętaj

Jak długo dziecko ssie? Maluch powinien ssać aktywnie przynajmniej 5-10 minut. (Początkowo bałam się, że Moje Dziecko ssie za krótko bo ssała 5-10 minut:)

Dziecko nie powinno spać gdy je:( A ja teraz przysypiam jak jem

Dziecko karmimy na żądanie - Moja Córcia budzi się co trzy godziny, z zegarkiem w ręku.

Źródło: http://demotywatory.pl/1898387/KARMIENIE-PIERSIA

piątek, 27 grudnia 2013

Zapamiętaj Mamo!

Włoski Maluszka należy czesać codziennie miękką szczoteczką. To wzmocni ich cebulki.
Niemowlę często kładziemy na brzuszku szybko uczy się podnosić główkę.
Dzidzia pierwszy raz świadomie zacznie śmiać się do Ciebie w 2. miesiącu:)

poniedziałek, 23 grudnia 2013

U lekarza z noworodkiem czyli jak czytać siatkę centylową

Dziś Alicja była pierwszy raz u lekarza. Podstawowe pytanie to czy waży prawidłowo?
Przybyło jej ponad kilo:) w miesiąc:)

Prawidłowy przyrost wagi w pierwszym roku dziecka wiadomo jest bardzo ważny, i dla rozwoju ruchowego, umysłowego i emocjonalnego. Dlatego zastanawiałam się czy dobrze karmię Moją Kruszynę. 

Po porodzie Moje Maleństwo ważyło 3310 g, jak nas wypisywali 3150 g. Wyczytałam, że noworodek po porodzie traci do ok 10 procent swojej wagi. Po kilku dniach zdrowe dziecko nadrabia straty i zaczyna dynamicznie przybierać na wadze.

W okresie niemowlęcym podczas każdej wizyty Maluch jest mierzony i ważony, sprawdza się obwód główki i klatki piersiowej, w ten sposób ocenia się jego rozwój. Spowolnienie wzrostu oznacza, że coś się dzieje niedobrego.



Źródło: http://www.se.pl/

niedziela, 22 grudnia 2013

Żegnaj pępek!

Moja Córka ma dziś 28 dni i dopiero dziś odpadł jej pępek. Tydzień temu czytałam w Internecie, że musi odpaść w ciągu 2 tygodni bo jak nie to - MEGA katastrofa. Dobrze, że była u nas położna i rozwiała moje wątpliwości:)

Pieluszki Happy Newborn (1) 2-5kg -42 szt.
Źródło: http://www.blizejciebie.pl/pieluszki_happy_newborn_1_2-5kg_-42_szt_.html,1631,2


Jak dbać o pępek?

sobota, 21 grudnia 2013

Pierwszy spacer Alicji:)

Dziś Alicja była na swoim pierwszym spacerze, przeżyła go spokojnie - sennie. 15 minut przed wyjściem wysmarowałam Mojego Malca kremem, w sklepie znalazłam tylko NIVEA - krem na każdą pogodę, mam nadzieje, że ochronni skórę Maluszka przed mrozem, chłodem, wiatrem i innymi zjawiskami pogodowymi. Ubrana na cebulkę dumnie woziła się w wózku:) Pamiętałam o trzech wrażliwych punktach: główce, nóżkach i pupie. Czapka zakryła szczelnie czoło i uszka, na nóżkach miała butki od kombinezonu, a pieluchę zmieniłam przed wyjściem:) Kto by chciał spacerować z mokrą pupą?




Źródło: http://www.nivea.pl/Produkty/Dla-dzieci-i-niemowlat/Krem-na-kazda-pogode

środa, 18 grudnia 2013

Pierwsza kąpiel

Pierwsza kąpiel Alicji odbyła się 29 listopada 2013, nie było to wydarzenie stresujące bo moja dzielna Córka uwielbia wodę. W szpitalu, w którym urodziła się Alicja nie kąpie się dzieci, ale moja Córka miała rumień noworodkowy i położna umył ją w nadmanganianie potasu. Nie muszę opisywać jak straszne było to wydarzenie dla mojej Córki, na szczęście Moja Córka jest odważna i dzielna:) i nie zraziła się do wody i kąpieli:)
Moja Mama kąpała nas codziennie ja kąpię co dwa dni, bo położne na zajęciach ze szkoły rodzenia zaproponowały taki sposób. Teraz zastanawiam się czy nie lepiej kąpać codziennie i zrobić z kąpieli swoisty rytuał niemowlaka - wyciszyć, zrelaksować, przygotować do snu. Po kąpieli przyjdzie czas na karmienie i wieczorne wyciszenie, wyczytałam że dzieci uwielbiają uporządkowany świat:)

Już wiem, że najlepiej kąpać Malca niedługo przed snem, nie powinien być ani za bardzo zmęczony, ani za bardzo głodny. Głodomor płacze w kąpieli, później ze wzmożoną siłą połyka posiłek, co kończy się - pawiem. Nie muszę mówić, że po karmieniu też nie zalecam :) kąpieli:)



Źródło: http://pielegnacjadziecka.pl/dziecko/pielegnacja/kapiel-noworodka-cz-2

Wstępne czynności pielęgnacyjne, MUSZĘ PAMIĘTAĆ:

poniedziałek, 16 grudnia 2013

Pierwsze werandowanie za nami:)

Moja Córka ma dziś 3 tygodnie najwyższy czas by przygotować Ją do wyjścia na pierwszy spacer. Wychodzenie na dwór z noworodkiem to najlepszy sposób by dziecko mogło się zahartować. Wiem, że nie ma Dziecka, które by nie chorowało. Choroba uczy organizm odporności, ale są Dzieci, które chorują bardzo często i są Dzieci, które chorują rzadko. Wszystko to po rodzicach i po genach. 
Ale wiem od niezastąpionych Mam, że można pomóc Dziecku wzmocnić odporność - i tu przyda się hartowanie, czyli wychładzanie a po powrocie ze spaceru ogrzewanie Maluszka. Podobno zahartowane Maluchy mają większą odporność i rzadziej chorują.Wiadomo nie można od razu wyjść z 2 dniowym oseskiem na grudniowy spacer, ale kiedy i jak to zrobić? Znalazłam kilka wskazówek
Źródło: http://www.rossnet.pl/Artykul/Pierwszy-spacer-z-niemowlakiem,189295

niedziela, 15 grudnia 2013

Brudna robota, czyli co Ty wiesz o przewijaniu

Pamiętam o kilu prostych zasadach: po pierwsze nie zostawiam Cwaniaczka samego na przewijaku - może zrobić dziwny mostek i "podskakiwać" co może doprowadzić do niekontrolowanego przemieszczenia. Po drugie próbuję w zasięgu zgromadzić wszystkie niezbędne akcesoria potrzebne w kupingu (kuping - okołopieluszkowe party): pieluszki oczywiście czyste nie brudne:), miska z ciepłą wodą, waciki, chusteczki (używam ich tylko czasami - pediatra nie zalecił chusteczek do codziennej pielęgnacji), krem pielęgnacyjny i krem na odparzenia dodatkowo ubranka bo w nocy a to się uleje, a to się zaleje.


niedziela, 8 grudnia 2013

Alicja w krainie zimy

Dzieci, które urodziły się jesienią i zimą nie muszą częściej chorować.
Ale kiedy mam wyjść na spacer i jak je ubrać?

Zimą należy:

Wychodzić  z Dzieckiem na spacery - to najlepszy sposób by się zahartowało i zdrowo rozwijało. Jeśli temperatura spadnie poniżej -5 z noworodkiem nie należy wychodzić na spacer. Przed pierwszym spacerem zaleca się werandowanie. Po tygodniu werandowania można wyjść z domu. Po spacerze można rozgrzać Dziecko po prostu wystarczy je nakarmić.

Na spacerze nie można zasłaniać noska i ust - w ten sposób nie uchronimy Okruszka przed przeziębieniem. Zakrywając buzię szalikiem, szalik szybko zamieni się w mokry, nieprzyjemny materiał znamy to uczucie... W ten sposób można odmrozić policzki i brodę.

Należy używać odpowiednich kremów, i trzeba posmarować buzię 15 minut przed planowanym wyjściem na spacer. Ja jeszcze takiego kremu nie mam, o tym nie pomyślałam:( trzeba  polecieć do apteki przed pierwszym spacerkiem. A Wy jakiego kremu na zimę używacie?  Jaki krem polecacie dla niemowląt?



Źródło: http://swiat-rodzicow.pl/jak-ubrac-niemowlaka-na-zimowy-spacer/


sobota, 7 grudnia 2013

Bezpłatne porady, czyli baby blues...

Kilka porad, które znalazłam w Internecie i gazetach:) zapisuje by je stosować. Traktuje te kilka zdań jak dekalog Polki Matki:)

Nie przejmuj się wszystkim. Denerwujesz się, że płacz Maleństwa przeszkadza komuś? Staraj się uspokoić Maluszka, by jemu było i Tobie dobrze - nie obchodzi Cię los innych, teraz liczysz się Ty i Twoje Dziecko:)

Ogranicz wizyty. Małe Dziecko nie znosi tłumów, najlepiej jak bliscy przychodzą po kolei, możesz też zaprosić ich za 2 - 3 miesiące:)

Nie daj się lękom - i to najtrudniejsze zadanie - Macierzyństwo to nie tylko śliczne bobaski, to przede wszystkim strach o swoje Dziecko. Matka boi się bo:
dziecko śpi za długo, za krótko;
je za mało, za dużo;
płacze za dużo, za mało;
że kicha, że nie kicha;
Jak coś Nas niepokoi nie sprawdzamy w Internecie, nie pytamy Cioci-DobraRada tylko dzwonimy do położnej lub lekarza.

Korzystaj z pomocy. Grupa wsparcia - tato Twojego Dziecka, mama, tata, teściowa, teść.

Prześpij się, gdy Maluch śpi. Gdy człowiek jest nieprzytomny ze zmęczenia, nawet najprostsze rzeczy stają się problemem.

Nie dokazuj. Odpoczywaj nie musisz być Matką Idealną i Perfekcyjną Panią Domu.

Uśmiechnij się - lepiej się śmiać, niż denerwować.


Łatwiej zapisać, trudniej zastosować w życiu:)



Źródło: http://www.muzeum.krakow.pl/Dzien-Kobiet-w-Muzeum-Narodowym-w-Krakowie.564.0.html



piątek, 6 grudnia 2013

Myślałyśmy, że macierzyństwo to tylko całuski i oglądanie pulchnych stópek?

Na szczęście nie robię sobie wyrzutów, że nie jestem matką idealną, jeżeli w ogóle takie istnieją:) Ręka do góry - Matki Idealne:)
Tak przyznaje Moja Córcia płacze... to chyba dobrze, nie miałczy, nie szczeka - płacze - mam ochotę odpowiedzieć Doradcom Idealnym. Próbuje zastosować się do doskonałej rady Mojej Mamy - traktuj wszystkie rady z dystansem. W ciągu tych 18 dni usłyszałam ich już wiele, często sobie przeczą - i dobrze - to dowodzi, że każde Dziecko jest inne, każda Mama jest inna. A ja najlepiej wiem, czego nam trzeba i co w naszym przypadku się sprawdza. Żeby poznać Nasze Maleństwa trzeba czasu, z każdym dniem jest łatwiej, czyż nie? Próbujemy się dogadać, podczas przewijania, kąpania "warto rozmawiać" z Maluchem. Uwielbia głos Mamy i Babci, gdy z nią gadamy wydaje się spokojniejsza, czasami jak to w życiu brakuje tematów:) Poza tym...



Źródło: http://www.wyspianski.mnw.art.pl/macierzynstwo.html

niedziela, 1 grudnia 2013

Mamo, to Ja!

Moje Maleństwo jest najpiękniejsze na świecie. A poza tym:

Potrafi naprawdę głośno płakać - nie umie inaczej powiedzieć, że potrzebuje pomocy.

Ma bardzo delikatną skórę - potrzebuje delikatności i doskonałych kosmetyków, na szczęście wystarczy kilka. Położne przestrzegają by nie przesadzać z kosmetykami, skóra musi oddychać:) i nie należy używać kremów z cynkiem chyba że  Maluszek ma podrażnioną skórę.

Szybko marznie i szybko się przegrzewa - potrzebuje czasu, by przystosować się do wahań temperatury.

Śpi od 16 do 20 godzin - jeszcze nie odróżnia dnia od nocy. Może spać na plecach, na boku.

Ma bardzo małych żołądek - musi jeść co trzy godziny, oczywiście w nocy też. Wyczytałam, że niektóre Dzieci najadają się w 15 minut inne potrzebują 40 minut.

Ma błyskawiczna przemianę materii - niemowlę robi siusiu sześć do dziewięciu razy w ciągu doby, wypróżnianie dwa do pięciu na dobę (wyczytałam w "poradniku" Język niemowląt Tracy Hogg - jak nie lubię poradników to ten polecam, jest doskonały). Z moich obliczeń na dobę możemy wywalić do kosza od 10 do 14 pieluszek. Uwaga z dwóch dni są mega ciężkie, a worek wygląda jak ten od Mikołaja, można go sprezentować zamiast rózgi:)


Źródło: http://madrzy-rodzice.pl/tag/tracy-hogg/


sobota, 30 listopada 2013

Jesteśmy w domu, czyli świat po drugiej stronie... brzucha

Zanim Alicja została wypisana ze szpitala do domu, musiała przejść kolejny sprawdzian. Lekarz pediatra ocenił czy Maluszek ma odruchy, które są charakterystyczne dla tego wczesnego okresu życia. Obecność odruchów świadczy o tym, że z układem nerwowym, mózgiem Maluszka jest wszystko w porządku. Gdy Dzidzia porusza nogą, ręka czy ssie robi to automatycznie, nie potrafi ssać piersi świadomie. Odruchy powinny znikać w określonym czasie, nie będą mu już potrzebne Maluszek sam będzie decydował czy chce wyciągnąć rączkę czy nie.

Trochę mnie zdziwiło, że lekarz podnosi moje dziecko za paszki, sprawdzając jak długo trzyma główkę i postanowiłam dowiedzieć się jakie odruchy może sprawdzać pediatra - sama oczywiście nigdy nie zdecyduje się na takie eksperymenty:)




Źródło: http://poradnikmamy.wordpress.com/category/noworodek/

Poznaj odruchy noworodka:

piątek, 29 listopada 2013

25 listopada przyszła na świat śliczna i dzielna Alicja - Moja Córka:)

25 listopada 2013 roku urodziła się moja Córka -Alicja:) Dostała 10 punktów w skali Apgar.
Co to jest ta tajemnicza skala Apgar - skala używana w medycynie w celu określenia stanu noworodka zaraz po porodzie: w 1., 3., 5. i 10. minucie życia. Wprowadziła ją w 1953 Virginia Apgar. Dziecko minimalnie może dostać 0, a maksymalnie 10 punktów.


Cecha 0 punktów 1 punkt 2 punkty
A Appearance (Skin color) kolor skóry sinica całego ciała tułów różowy, sinica części dystalnych kończyn całe ciało różowe
P Pulse puls/na min. niewyczuwalny <100 >100
G Grimace (Reflex irritability) reakcja na bodźce (np. wprowadzenie cewnika do nosa) brak grymas twarzy kaszel lub kichanie
A Activity (Muscle tone) napięcie mięśni brak napięcia, wiotkość ogólna napięcie obniżone, zgięte kończyny napięcie prawidłowe, samodzielne ruchy
R Respiration oddychanie brak oddechu wolny i nieregularny głośny płacz
Wynik:
  • 10–9 – noworodek w dobrym stanie
  • 8–7 – zmęczenie porodem
  • 6–4 – zamartwica średniego stopnia (sina)
  • 3–0 – zamartwica ciężka (blada)
Źródło: Wikipedia i wszystko jasne :) http://pl.wikipedia.org/wiki/Skala_Apgar

 Skala Apgar - ocena stanu zdrowia noworodka

 Źródło: http://mojniemowlak.pl/pierwsze-dni/skala-apgar-ocena-stanu-zdrowia-noworodka.html

sobota, 23 listopada 2013

Mój blogowy pamiętniku

Przepraszam, że nie uzupełniam wpisów ale ciągle czekam na Moje Maleństwo i nie mogę się skupić na czymś innym:( Pozdrawiam Wszystkie Przyszłe Mamy i ... Mamy:)

piątek, 15 listopada 2013

Wyprawka dla dziecka, czyli etnocentryzm konsumencki

Ach śpij, bo nocą,
Kiedy gwiazdy się na niebie złocą,
Wszystkie dzieci, nawet złe,
Pogrążone są we śnie,
A Ty jedna tylko nie. 



Pomyślałam o nocach, które moja Mała Śpiąca Królewna prześni... i tych, które pozostaną nieprzespane. Pierwsze spojrzenie na zabawki, pierwsze nuty kołysanki, pierwsza bajka, pierwsza podusia, w którą mała główka wtuli się bezpiecznie... Z pościelą moje Dziecko będzie miało częsty kontakt i dlatego ważny był dla mnie jej wybór. Pościel dla Maluszka musi być przede wszystkim ciepła, miękka, wygodna i bezpieczna. Najlepszy materiał to ten w 100% naturalny, czyli bawełna. Oprócz poszewki należy sprawdzić skład kołderki, która nie powinna być z tkanin sztucznych. 
 

poniedziałek, 11 listopada 2013

Mamy blogujące 2013!

Spodziewam się dziecka i to fantastyczne. Myśl o tym, że przede mną 9 miesięcy, by się przygotować, wszystkiego nauczyć przed tym wielkim debiutem... przerażała mnie. 9 miesięcy to długo... a zarazem krótko, na szczęście ja już jestem na finiszu:) 

Ciąża to czas trudny, raczej nie ma specjalnych względów, rzadko kiedy ktoś przepuści w kolejce, rzadko ludzie są troskliwi i przyjaźni, a i ciężarna nie zawsze  ma doskonały humor.
Dla mnie był to czas zadawania pytań, na które zawsze znalazłam pomocną odpowiedź od Was Blogujące i Czytające Mamy, za to chcę bardzo podziękować. Jestem szczęściarą, że mogę na Was polegać, zawsze czekam na te nasze wirtualne spotkania:)

Z pewnością teraz, jak pojawi się Alicja, nadejdzie czas zadawania dodatkowych, ważnych pytań i wprowadzania nowej rzeczywistości.
Na szczęście! Dobrze, że jesteście, dobrze, że piszecie, mogę na Waszych Blogach, Komentarzach znaleźć wszystko, czego potrzebuje, by powitać Moje Maleństwo.

Blogujące Mamy, mam nadzieje, że podzielicie się ze mną swoim doświadczeniem... o to bardzo proszę - Debiutująca Mama.

niedziela, 10 listopada 2013

Wyprawka dla dziecka, czyli etnocentryzm konsumencki




Tak jak pisałam wcześniej postanowiłam wspierać Polskie firmy i całą wyprawkę dla Alicji zakupiłam u polskich producentów. Okazuje się, że polskie produkty dla dzieci są doskonałej jakości i nie odbiegają od zagranicznych marek. Kupując Polskie wyroby, dajesz pracę polskim pracownikom i otrzymujesz produkty najwyższej jakości.

Już niedługo narodzi się prawdziwa Gwiazda:) Pomyślałam o tych słodkich nocach, które Moja Córka pokocha w swoim bezpiecznym, ciepłym łóżeczku. Pomyślałam o uśmiechniętych oczach wpatrzonych w księżyc i gwiazdy. Wyobrażałam sobie poranki i uśmiech Mojej Małej Kruszynki kryjący się za szczebelkami łóżeczka.

sobota, 9 listopada 2013

Ważne pranie i prasowanie

Zanim Szkraba wpakujemy w ubranko, koniecznie je wypierzmy, oczywiście nie ze swoimi ubraniami. Najlepiej kupować jasne ubranka, które mają mniej chemikaliów i barwników. Należy prać ubranka noworodków w preparatach przeznaczonych dla najmłodszych. Ubranka oczywiście trzeba wyprasować, prasowanie działa jak sterylizacja, usuwa z ubranek zarodniki roztoczy, grzybów oraz bakterie.


Źródło: http://dzidziusiowo.pl/ciaza-i-porod/wyprawka/1242-proszek-do-prania-dla-niemowlaka

piątek, 8 listopada 2013

Ubranka na początek, czyli Dzidzia na wybiegu

Moja Córka ma już miesiąc, bogata w doświadczenie, postanowiłam wrócić do tematu wyprawki. Moja Córka ważyła 3310 g i miała 52 cm. Ubranka, które kupiłam czyli rozmiar 52, na starcie były za małe:) Dlatego wszystkim proponuje zakup kilku ubranek trochę większych 56 a z zapasem ubranka rozmiar 62-68.

Poniżej tabela rozmiarów:

46-50-52 cm:  wcześniak
56-62 cm:  0-3 miesiące (noworodek urodzony o czasie)
62-68 cm: 3-6 miesięcy
68-74: 6-9 miesięcy
74-80: 9-12 miesięcy
80-86 cm: 12-18 miesięcy

Jakie ubranka polecam, by nie stać codziennie przy pralce i żelazku? Ja jestem cwana bo część garderoby dostaliśmy od Mojej Bratowej, której wielkie Bóg Zapłać i Całusy. Ciuszki te są przede wszystkim wygodne, praktyczne i piękne - oglądałam je chyba ze sto razy - rajstopki w kropki, sukienki dla panienki... Łatwo się je zdejmuje, są z dobrej bawełny, są mega wygodne, nie mają zbyt intensywnych kolorów bo barwniki używane do farbowania ubranek przecież też mogą uczulać. Polecam ubranka zapinane na zatrzaski, to o wiele lepsze niż guziczki.
 
Garderoba Maluszka nie musi być pękata, wystarczy zapas 6 kompletów - na wypadek "ulania, obrzygania, osrania". I uwaga podstawowa Maluszki szybko rosną, Moja Córcia już wyrosła z kilku fajnych kompletów, są też ubrania których nie miała na sobie:(

Dzidzia na wybiegu - w tym sezonie nosimy:

sobota, 2 listopada 2013

Przygotowania do porodu

37 tydzień Moja Córcia ma 2800, ma już swój pokój, łóżeczko, ubranka:)
Czekają na Maleństwo Pluszaki - tygrysek i osiołek.

Wszystko jest wyprane i wyprasowane, czekamy na Ciebie!

Jak przygotować się do porodu?

sobota, 19 października 2013

Wyprawka dla dziecka czyli etnocentryzm konsumencki

Postanowiłam wspierać Polskie firmy i całą wyprawkę dla Alicji zakupiłam u polskich producentów. Okazuje się, że polskie produkty dla dzieci są doskonałej jakości i nie odbiegają od zagranicznych marek. Polska wyprawka, nie ukrywam tańsza, nie oznacza, że musimy rezygnować z luksusu, komfortu, bezpieczeństwa.

Kupując wózek wyobrażałam sobie, jak wiele wspólnych przejażdżek przed nami, jak wiele wspaniałych miejsc mamy do odkrycia. Wiedziałam, że musi to być wózek funkcjonalny, bezpieczny, wygodny i ładny w końcu będzie nim podróżowała Moja Mała Królewna... wybrałam  wózek Solaris 3 w 1 firmy Bebetto.
 

czwartek, 10 października 2013

Podróż przez życie

Nadchodzą wielkimi krokami te wszystkie cudowne, magiczne chwile. Przed Nami najszczęśliwszy, najbardziej ekscytujący, fascynujący i magiczny moment Naszego życia. Wkrótce pojawi się Nasze ukochane Maleństwo. Mam nadzieję, że już niedługo ogarnie mnie przejmujące uczucie szczęścia i radości. To najważniejszy czas w moim życiu, chyba każda kobieta wie, jak ważny to czas. Na świat przychodzi nowy Człowiek! Tego Cudu nie da się opisać. Dziecko to cząstka Nas. Spełnienie. Czysta magia.

Chcę Mojej Córce pokazać wszystko, przeprowadzić łagodnie przez podróż jaką jest życie. Wiem, że Nasze małe pociechy rosną szybciej niż nam się wydaje. Chciałabym celebrować każdą chwilę spędzoną z Moją ukochaną Alicją.  Chciałabym zapamiętać pierwszy uśmiech dostrzeżony przy zabawie, pierwszą wyprawę w nieznane zakamarki naszego osiedla. Z tą myślą powstał ten blog:) Chciałabym się też czegoś Drogie Mamy od Was nauczyć, zasięgnąć rady - debiutuję w roli Mamy, każda wskazówka jest cenna.


wtorek, 1 października 2013

Sexy mama jak dbać o urodę w ciąży?

Przerażały mnie rozstępy, podobno to zmora ciężarnych. W nocy budziłam się zlana potem, prześladowały mnie koszmary – ja gruba z popękaną, zasianą rozstępami skórą a do tego nie wiem gdzie zginął mój pępek. Dlatego postanowiłam jak najwcześniej zadbać o skórę, już od początku ciąży postanowiłam zadbać o moje ciało. Postawiłam na kosmetyki przeznaczone dla kobiet w ciąży, okazuje się, że na rynku jest kilka fajnych serii dla kobiet w ciąży.
 

czwartek, 26 września 2013

Jakie sposoby na przeziębienie w ciąży?

To tylko katar i drapanie w gardle… i nieprzespana noc. Nie biegnę od razu do lekarza. Nie wiem skąd to choróbsko, bo przecież ja całe tygodnie siedzę w domu.
 
Stosuje domowe sposoby: mleko z miodem i masłem, herbata z cytryną, płukanie gardła, czosnek. Nos można udrożnić wodą morską w sprayu, mam też syrop i tantum verde, ale nie wiem czy można tego użyć w walce z jesiennym przeziębieniom. Co polecacie na przeziębienie?


Źródło: www.ofeminin.pl/ciaza/ciaza-a-przeziebienie-d23566.html
 

środa, 25 września 2013

Kryzys dla rodziny z dziećmi, czyli najdroższy Malec

Ja naprawdę nie chcę, aby państwo mi cokolwiek dawało za darmo, ale znieście 23 procentowy podatek na artykuły dziecięce!

Rodzicielstwo to nie tylko przywileje, roczny urlop i becikowe, ale także a może przede wszystkim obowiązki. To przecież na rodzicach skupia się odpowiedzialność, to rodzice mają wychować porządnego obywatela, patriotę… nie mówiąc o tym, że każdy nowy obywatel pcha gospodarkę do przodu i będzie pracował na nasze emerytury. Bardzo często sytuacja ekonomiczna sprawia, że dzieci rodzi się coraz mniej, a pary decydują się na nie coraz później.

Prawdopodobnie świeżo upieczeni rodzice wydają na swoje Dziecko podczas pierwszego roku życia średnio 30 tysięcy zł. Są to wydatki na pieluchy, jedzenie, odżywki, kosmetyki i środki higieny, ubranka, wózek, fotelik samochodowy i inne akcesoria.

wtorek, 24 września 2013

Dieta bogata w żelazo

Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży wzrasta, niedobory grożą anemią, mogą doprowadzić do zaburzenia wzrostu płodu, przedwczesnego porodu. Duży deficyt w organizmie Mamy może źle wpływać na rozwój umysłowy Dziecka.

Gdzie mamy żelazo?
 
Źródło: www.cennezelazo.pl/zelazo-w-ciazy-duzo-ale-z-umiarem/

poniedziałek, 23 września 2013

Podpatrując naszego Okruszka - moje piątkowe USG

Jestem bardzo ciekawa jak wygląda Moja Księżniczka. Magiczne USG daje taką możliwość, oczywiście jeśli Wasze Dziecko, tak jak moja Hrabina, nie skryje buzi. Ale badanie USG to przede wszystkim pewność, że Dziecko rozwija się prawidłowo. Najczęściej wykonuje się dokładną ocenę płodu badaniem USG 2D trzy razy, w każdym z trymestrów:

- między 11. a 13. tygodniem ciąży
- między 18. a 22. tygodniem ciąży
- po 30 tygodniem ciąży
 

czwartek, 19 września 2013

Spotkanie z Położną

Gdy poród przebiega prawidłowo to Położna tak naprawdę jest najważniejsza. Mam w pamięci zajęcia w Szkole Rodzenia, na których nauczyłam się jednego - jeśli o czymś zapomnę mam słuchać się położnej. To ona gwarantuje fachową opiekę, jej pomoc jest podstawą, ważne są oczywiście jej umiejętności, ale także podejście do pacjentki. To ona zapewnia dobrą atmosferę i stwarza poczucie bezpieczeństwa, sama rozmowa z dobrą położną może uspokoić. A przecież pozytywne emocje wpływają doskonale na przebieg porodu. W wielu szpitalach można wybrać tzw. usługę płatną, czyli indywidualną opiekę położnej podczas porodu, co chyba jest dobrym rozwiązaniem, bo jedna osoba towarzyszy od początku do końca rodzącej. Warto poznać położną przed przyjęciem do szpitala. Każda z nas jest inna, jedna potrzebuje osobę łagodną, inna szefową, która potrafi rządzić. Warto też porozmawiać z położną o naszych oczekiwaniach zawartych w planie porodu.
 
W pierwszej fazie porodu położna obserwuje rodzącą, kontroluje postęp porodu (słucha tętna płodu, robi badania wewnętrzne), proponuje aktywne czynności by wpłynąć na pozytywny przebieg porodu (kąpiel, spacer, piłkę). Przypomina o wygodnej pozycji i metodach oddychania, proponuje formy łagodzenia bólu. W okresie parcia położna ma zadanie wydobyć Malucha i oszczędzić ciało Matki. A po narodzinach ona umożliwia pierwszy kontakt Mamy z Dzieckiem.

Departament Ciężarnych, czyli z wizytą na sali porodowej.

Dziś zobaczyłam sale porodowe w Szpitalu, w którym zamierzam powitać Mojego Okruszka. Nie muszę pisać, że Szpital i Położna to jedna z najważniejszych spraw. Każdej Przyszłej Mamie proponuję wizytę w sali porodowej, taka wizyta pomaga oswoić się ze szpitalną przestrzenią. Sale teraz są coraz lepiej wyposażone, mają nowoczesne lóżka i wiele innych sprzętów, które pomagają rodzącej. W wielu szpitalach można wybrać salę jednoosobową, ale nawet te dla dwóch ciężarnych dają dużo intymności. Na takiej sali oprócz obowiązkowego łóżka porodowego możemy zobaczyć duże piłki, materace, worki sako, drabinki, krzesło porodowe, wanne, prysznic, liny porodowe, koło porodowe. Wszystkie te sprzęty mają pomóc w aktywności podczas porodu, warto z nich korzystać w poszukiwaniu wygodnej pozycji, nie trzeba leżeć tylko w łóżku.

środa, 18 września 2013

Trzeci trymestr

To ostatni etap ciąży, dla mnie chyba najgorszy! Jak można być dziewięć miesięcy w formie jak nie opuszcza nas niepokój o Maluszka i obawa o poród. Co może nas czekać w trzecim trymestrze, przede wszystkim w łóżku nie można znaleźć miejsca, kiedy wreszcie śpimy budzą nas kopniaki. Na szczęście ja jeszcze nie wstaję w nocy do łazienki. W trzecim trymestrze warto dużo wypoczywać leżąc albo półleżąc. Ogólnie ten czas dłuży się strasznie… Niektóre Przyszłe Mamy ratuje instynkt wicia gniazda, wyprawka, szykowanie pokoiku POLECAM! To ostatnie chwile by przygotować wszystko na przybycie najważniejszego gościa.

To też ostatnie zajęcia w Szkole Rodzenia, to ostatni moment, aby umówić się z położną, wybrać szpital, w którym chcesz rodzić, obejrzeć sale. W trzecim trymestrze częściej odwiedzamy lekarza, a w 9 miesiącu może będziemy odwiedzać lekarza, co tydzień aby nie przegapić wielkiej chwili. Podobno niewiele Dzieci rodzi się w wyznaczonym przez lekarza terminie.

Jestem w 31 tygodniu i zauważyłam, że w trzecim trymestrze nie zapominam o śniadaniu i czuje głód przed pójściem spać… wielki głód. Mój Okruszek, tak wyczytałam, jest już coraz bardziej samodzielny, słyszy dźwięki z zewnątrz, czuje smaki, otwiera oczy i widzi światło. Coraz częściej budzi się by pokopać!



wtorek, 17 września 2013

Oblicz termin porodu

Termin porodu to niewątpliwie najważniejszy nasz dzień Drogie Mamy. Znalazłam w Internecie tabelę, dzięki której wylicza się przybliżony termin porodu na podstawie dnia ostatniej miesiączki

W tabeli poniżej należy odszukać datę pierwszego dnia ostatniej miesiączki przed zajściem w ciążę. Poniżej tej daty – dzień przewidywanego porodu.



poniedziałek, 16 września 2013

Szkolenie z zarządzania ryzykiem – Jak przeżyć na oddziale patologii ciąży?


Nie chcę pisać o negatywnych i czarnych stronach cięży, bo męczy mnie i przeraża czytanie pesymistycznych wpisów a co dopiero pisanie. Bohaterkami mojego dzisiejszego wpisu są fantastyczne, dzielne Kobiety, które pozdrawiam: Ewa, Monika, Agnieszka, Joanna. 

Obawa i lęk o nienarodzone dziecko sprawia, że pobyt na patologii nie jest łatwy, powiem krótko to MASAKRA. Pamiętajmy jednak, że to miejsce, w którym Lekarze, Położne, Pielęgniarki zrobią wszystko by nasza ciąża przebiegała prawidłowo.
 
Ten przymusowy wypoczynek przytrafia się ciężarnym z różnymi problemami, pobyt ma jeden cel szczególnie ochronić Mamusie i Dziecko.
 

Nareszcie w domu!

niedziela, 15 września 2013

Nudności w ciąży

Ja na szczęście nie miałam takich dolegliwości, ale wiem jak bardzo mogą utrudnić radość z bycia Mamą. Dlatego postanowiłam napisać o sposobach na nudności, o których dowiedziałam się od położnych. Przede wszystkim, aby zmniejszyć ryzyko mdłości, należy zwrócić uwagę na drażniące nas zapachy i smaki, mi przeszkadzał zapach łososia i tuńczyka. W ciągu dnia należy zjeść 5-6 małych posiłków, wypić ok. 2 litrów płynów dziennie.
 
Pierwszy posiłek rano należy zjeść jeszcze w łóżku, położne proponowały sucharki, banany. Oprócz tego można wypróbować: imbir, migdały, cytrynę, witaminę B6, herbaty ziołowe – z mięty, melisy, rumianku, lucerny, majeranku. W ostateczności pomocne są leki, które przepisze lekarz.


Zioła w ciąży

Zioła w ciąży

Czytałam, że są zioła których w ciąży nie można stosować: krwawnik pospolity, piołun, ptasznik pospolity, ruta, wrotycz, mięta polna, lubczyk ogrodowy, aloes, bylica zwyczajna, żeń-szeń, senes, arcydzięgiel, litwor, cząber ogrodowy.
 
Zioła mają dużo witamin i mikroelementów i są takie, które pomagają w ciążowym okresie
Zawsze należy porozmawiać z lekarzem prowadzącym czy możemy stosować zioła. Ja trochę bałam się stosować zioła w ciąży, ale czasami piłam rumianek, miętę pieprzową, pokrzywę, melisę.

sobota, 14 września 2013

Kiedy pierwszy raz KTG?

W prawidłowo przebiegającej ciąży pierwsze KTG zaleca się ok. 38. tygodnia. Ocenia stan płodu, sprawdza tętno Dziecka i zapisuje skurcze. Do terminu porodu wyznaczonego na podstawie daty ostatniej miesiączki lub badaniu USG wykonywane jest raz w tygodniu. Po terminie porodu częściej. Jeśli ciąża jest z komplikacjami, stan płodu może być monitorowany wcześniej, ja miałam KTG w 26 tygodniu ciąży. KTG zaleca się, gdy ciężarna źle się czuje, ma skurcze macicy i słabiej odczuwa ruchy płodu.


Źródło: www.bsbelchatow.nazwa.pl/psr/index.php?option=com_content&task=view&id=16&Itemid=33

 

Powrót do przeszłości – wspomnienia z drugiego trymestru

To chyba najlepszy czas, jaki spędziłyśmy z Okruszkiem. Dolegliwości ciążowe słabną, już nie chce się tak spać, zaczynamy odczuwać ruchy Maleństwa, widzimy już upragniony brzuszek, zaczynamy kompletować wyprawkę.

Rada ode mnie słuchaj swojego ciała, jeśli jesteś zmęczona odpoczywaj, kobieta w ciąży niczego nie musi!
W drugim trymestrze najlepiej pomyśleć o szkole rodzenia, można zaplanować wyjazd, albo zapisać się na zajęcia jogi czy na basen, ogólnie drugi trymestr jest super.

Pod koniec drugiego trymestru Okruszek ma 30 centymetrów i wagę około 1 kg. Brzuszek jest już coraz większy, czasami mogą pojawić się bóle, spowodowane rozciąganiem macicy. Jeśli bez krwawienia i gorączki nie trzeba dramatyzować. Brzuszek coraz większy to pora na zmianę garderoby:) na eksperymenty ze zdrową dietą, najlepiej jeść pięć małych posiłków i nie zapominać o piciu wody.

A jeśli chcesz zrobić Maluszkowi USG 4D, to chyba jest najlepszy moment, później jest trudniej Maluszek ma mało miejsca i czasami skrywa buźkę rączkami.



Źródło: www.baby-shower.pl/CIAZA/Badania/Kalendarz-badan-w-ciazy-drugi-trymestr.html



niedziela, 8 września 2013

Poród - Oddech, czyli co zapamiętałam z zajęć ze Szkoły Rodzenia

Oddech – ważna sprawa

Na zajęciach w Szkole Rodzenia zapewne dowiedziałaś się, że oddech podczas porodu jest bardzo ważny. Teoretyzując spróbuje przypomnieć sobie co położne mówiły na temat oddechu w trzech fazach porodu. Myślę że w ważnym momencie i tak nic się nie pamięta – dlatego zapamiętałam jedno – w trakcie porodu słuchać się położnej.

czwartek, 5 września 2013

Relax take it easy - czyli relaks w ciąży

Czy zdarza ci się tak zaczynać dzień?
Budzisz się rano…
Dzień za oknem wygląda całkiem nieźle – zapewne ostatnie letnie słońce!
Masz przed sobą fajny plan dnia, ciekawe spotkania, przyjemne zajęcia
w domu...
I wszystko wskazuje na to, że to będzie fantastyczny dzień.
Aż do momentu gdy zrobisz pierwszy krok w stronę łazienki…  
I zaczyna się…
Znowu czujesz się przemęczona, masz kłopoty z koncentracją, kręci ci się w głowie od nadmiaru obowiązków, nie wiesz co dziś kupić czy wózek czy kołyskę i znów ten sam uciążliwy ból pleców!

I myślisz sobie "A przecież mogło być tak pięknie..."
Ja tak mam ostatnio bardzo często.


W takich chwilach warto popracować nad relaksem...
 

Źródło: www.ciaza-i-porod.wieszjak.pl/zdrowie-w-ciazy/284048,galeria,Relaks-w-ciazy-korzysci-dla-dziecka-i-mamy.html

Szkoła rodzenia – zajęcia czwarte, Ćwiczenia ogólnorozwojowe, relaksacyjne, oddech.

Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe, relaksacyjne, oddech.

Ćwiczenia w Szkole Rodzenia przeznaczone są tylko dla kobiet, których ciąża przebiega bez powikłań. Ćwiczenia ogólnorozwojowe mają na celu wzmocnić kręgosłup, ułatwić ciężarnej pozbycie się typowych ciążowych dolegliwości (np. drętwienie rąk, nóg, bóle kręgosłupa). Polecany jest pilates (http://portalaktywni.pl/aktualnosci/pilates-cwiczenia-dla-kobiet-w-ciazy/) i joga, która mnie dodatkowo doskonale relaksuje.
 
Ćwiczenia w ciąży pomogą Nam zachować dobrą formę, zapobiegną, jak już wspomniałam, wielu dolegliwościom ciążowym i przygotowują ciało do porodu. Ćwicząc pogłębiamy kontakt ze swoim ciałem, uczymy się dostosowywać oddech do wysiłku dzięki czemu w porodzie, mam nadzieje, łatwiej sobie poradzimy.
 
Poniżej link do strony z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi dla kobiet w ciąży.


http://www.youtube.com/watch?v=jgZkhqEzae8


UWAGA ZAPYTAJ LEKARZA CZY MOŻESZ ĆWICZYĆ!




Źródło: www.kobietamag.pl/cwiczenia-w-ciazy-lekarstwo-na-niektore-dolegliwosci-ciazowe/

środa, 4 września 2013

Badania, o których nie można zapomnieć w trzecim trymestrze ciąży

Czas tak szybko mija, już za 10 tygodni poznamy się Nasza Kruszynko!

Jakie badania czekają nas w trzecim trymestrze ciąży, w którym odwiedzamy lekarza coraz częściej. Badania kontrolne w czasie ciąży średnio wykonuje się co 4 tygodnie, a od 34 tygodnia co 2. Kobieta powinna przestrzegać terminów wizyt u lekarza, nawet jeśli nic złego się nie dzieje.


Źródło: www.ginekologia.wieszjak.pl/ciaza/315356,Jakie-badania-nalezy-wykonac-w-ciazy.html

Lista ważnych badań, jeżeli o czymś zapomniałam proszę dajcie znać! 

wtorek, 3 września 2013

Plan porodu

Czy miałaś plan porodu?
 
Wiem, że należy dopytać się lekarza o plan porodu. W skrócie plan porodu to respektowanie praw rodzącej kobiety. Kobieta może mieć wpływ na to, w jaki sposób Dziecko przyjdzie na świat. „Plan Porodu to rodzaj dokumentu, w którym kobieta zawiera wszystkie swoje oczekiwania wobec porodu. W myśl obowiązującego od 8 kwietnia 2011 r. standardu opieki okołoporodowej (rozporządzenie Ministra Zdrowia, określające procedury postępowania w opiece nad kobietą i dzieckiem podczas ciąży fizjologicznej, fizjologicznego porodu, połogu oraz opieki nad noworodkiem, Dziennik Ustaw Nr 187 z dn. 7.10.2010 poz. 1259), taki plan powinnaś opracować wspólnie z lekarzem prowadzącym ciążę lub położną.” (informacje ze strony http://www.rodzicpoludzku.pl/Plan-Porodu)

W planie możesz przedstawić życzenia dotyczące miejsca porodu, metod łagodzenia bólu, pozycji, przecinania pępowiny, nacięcia krocza. Plan porodu to nie świstek papieru Drogie Mamy  - to pełnoprawna dokumentacja medyczna.
 
Ważny jest lekarz prowadzący, położna, mówi się o współdziałaniu lekarza odbierającego poród z ginekologiem prowadzącym ciążę, gdy zbliża się termin porodu, lekarz prowadzący ciążę (lub położna) ustala z pacjentką plan porodu. Taki plan porodu zabieramy na izbę przyjęć.
 
Oczywiście w zależności od sytuacji plan porodu może ulegać zmianom w trakcie porodu, ale tylko za aprobatą rodzącej. W trakcie porodu, jeśli są komplikacje lekarza ma informować rodzącą co się dzieje.


poniedziałek, 2 września 2013

W czym prać dziecięce ubranka?

Odpowiedź banalna - w proszku dla dzieci. Proszek powinien być delikatny i nie powinien zawierać substancji drażniących, wybielaczy, fosforanów, sztucznych barwników, najlepsze są bez substancji zapachowych.

 Pamiętaj rzeczy pierzemy oddzielnie, nie pierzemy z naszymi ubraniami.

piątek, 30 sierpnia 2013

Witaminy w ciąży

Jeśli kobieta w ciąży odżywia się prawidłowo i w diecie nie brakuje wszystkich składników odżywczych nie trzeba przyjmować preparatów witaminowych. Ale jeśli mam słabe wyniki morfologii, brakuje żelaza (anemia), drętwieją nam nogi (magnez) to trzeba przyjmować suplementy. Ja przyjmowałam kwas foliowy, jod, żelazo, czasami wapń, aspargin – bo drętwiały mi nogi. Wszystko konsultowałam z lekarzem.


Źródło:http://ginekologia.wieszjak.polki.pl/ciaza/307680,galeria,Uzupelnianie-witamin-w-ciazy.html

czwartek, 29 sierpnia 2013

Stopy w ciąży

Ciąża to trudny okres dla stóp, rosną, puchną, drętwieją, mają więcej kilogramów do noszenia. Musimy również pamiętać o płaskostopiu, relaksyna, to hormon, który rozluźnia więzadła, by przygotować nas do porodu, działa nie tylko na miednicę, ale i na cały organizm. Stopa ze względu na dodatkowe ciężary, które musi udźwignąć może się poszerzyć, zdeformować. Mam proste ćwiczenie na te dolegliwości, wystarczy wspinać się na palce nóg i powtórzyć kilka razy, oprócz tego wykonujmy stopami okrężne ruchy, zbierajmy palcami ręcznik, i doskonałym ćwiczeniem jest po prostu spacer.

Dbajmy o nasze stópki: pilnujmy wagi, rezygnujmy ze szpilek, wielogodzinne stanie to nie dla nas, poprośmy partnera o masaż, nawilżajmy i natłuszczajmy skórę stóp.



Źródło: www.boskiestopy.pl/jak-dbac-o-stopy-w-ciazy

środa, 28 sierpnia 2013

Kiedy należy wykonać test, który pozwoli wykluczyć cukrzycę ciężarnych?

Wróciłam z badań, za mną test obciążenia glukozą.
Test obciążenia glukozą wykonuje się między 24. a 28. tygodniem ciąży. Polega on na wypiciu glukozy rozpuszczonej w wodzie i oznaczeniu jej stężenia we krwi po określonym czasie ok. 2 godzin.

wtorek, 27 sierpnia 2013

Jestem w ciąży, nie piję

Nawet najmniejsza ilość alkoholu może zaszkodzić rozwijającemu się w twoim brzuchu Dziecku. Wyczytałam, że co ósma kobieta w Polsce przyznaje się do tego, że w czasie ciąży piła alkohol. Bardzo często nie zdają sobie sprawy z zagrożenia, nawet niewielka dawka alkoholu wnika do organizmu Dziecka. Picie alkoholu jest równoznaczne z licznymi zaburzeniami w rozwoju Dziecka.

Każda ilość alkoholu spożywanego w czasie ciąży może prowadzić do uszkodzenia płodu!
 
Nie ma znaczenia czy pijesz drinka, lampkę wina, czy małe piwo. Twoje Dziecko pije z Tobą. Alkohol przenika przez łożysko, nawet niewielka ilość alkoholu może mieć bardzo negatywny wpływ na dalszy rozwój Twojego Dziecka. Im większa ilość alkoholu, tym większe jest ryzyko poważnych uszkodzeń.

Nieprawdą jest, że jedno piwo wypite przez kobietę w ciąży nie zaszkodzi dziecku. Zero alkoholu w ciąży!

Nieprawdą jest, że lampka czerwonego wina "dobrze robi na krew" i zapobiega anemii w ciąży.

Pamiętaj w okresie ciąży i karmienia piersią Twoje Dziecko odżywia się tym, co jego mama.


http://www.lepszystart.com.pl/




Źródło:www.edziecko.pl/rodzice/1,102740,8088203,Nie_pij_alkoholu_w_ciazy__bo_nie_bedziesz_miala_wnukow.html

piątek, 23 sierpnia 2013

Gdy Dziecko choruje – teoretyzując

Niemowlę nie mówi, nie potrafi pokazać co je boli. Gdy zostajemy rodzicami po raz pierwsze, trudno nam zrozumieć język Naszego Dziecka. Jakie choroby mogą przeszkadzać Naszym Dzieciom? Infekcje dróg oddechowych, biegunki, zaparcia, kolka jelitowa, zapalenie ucha, zapalenie dróg moczowych.

Dowiedziałam się na zajęciach w Szkole Rodzenia:

Jeżeli Dziecko ma nawracające infekcje dróg oddechowych czasami należy leczyć mamę i tatę.
Zapalenie ucha, jeżeli boli ucho, niemowlę często trze główką o podłoże, poduszkę.
W przypadku podejrzenia zapalenia dróg moczowych należy wykonać badania moczu – posiew.
Jeśli Naszemu Okruszkowi dolega kolka jelitowa pomoże masaż brzuszka – okrągłe ruchy, kąpiel, porządne odbijania po jedzeniu, trzeba uważać by ubranko nie uwierało brzuszka,  by Dziecko prawidłowo ssało pierś, by miało odpowiednią butelkę.
Jeżeli Dziecko ma biegunkę albo wysoką gorączkę idziemy do lekarza!
Najlepszy termometr to elektroniczny taki, który mierzy temperaturę w uchu.

Reszta wykładu? Już niedługo... na zajęciach praktycznych:)
  
U lekarza

Pierwsza wizyta u lekarza pediatry odbywa się w drugim tygodniu życia. Najlepiej zgłosić Dziecko i zapisać się do poradni jeszcze w szpitalu, zanim wyjdziemy ze szpitala.
Położna – pielęgniarka środowiskowa powinna odwiedzić nas w domu od razu po naszym powrocie ze szpitala

czwartek, 22 sierpnia 2013

Apteczka Koteczka, czyli przygotowując się do narodzin dziecka

Co powinna zawierać apteczka Koteczka?

W apteczce powinny się znaleźć preparaty do pielęgnacji.
Uwaga! Nie stosujemy samodzielnie leków, bez zgody pediatry.
Położne polecają Octenisept (preparat do pielęgnacji pępka), sól fizjologiczną do przemywania oczu lub nawilżania noska.
W okresie zimowym można nawilżać powietrze – po prostu umieszczając wanienkę zapełnioną wodą pod łóżeczkiem.
Warto zakupić krem do pielęgnacji pupy

środa, 21 sierpnia 2013

Ważna sprawa – szczepienia

Kochane Mamy chyba domyślacie się, że egoistycznie korzystam z bloga, wpisuje tu ważne sprawy dla Mnie – żeby nie zapomnieć, czegoś się nauczyć. Chyba nigdy, nawet na studiach, nie nauczyłam się tak potrzebnych i tak praktycznych rzeczy! Tak, to prawda, że Kobieta Matka – Matka Polka przy Dziecku nauczy się odpowiedzialności, konsekwencji, planowania. Dzisiaj w radiu słyszałam, że Matki są lepszymi pracownikami, szkoda że nasi pracodawcy nie potrafią docenić wszechstronności Matki. W Nas siła Kochane!
Ale odbiegam od tematu…

Szczepienia niemal całkowicie wyeliminowały wiele chorób, które nękały poprzednie pokolenia.  W ciągu 24 godzin po urodzeniu Dziecko szczepione jest przeciw WZW typu B i gruźlicy. Cały kalendarz szczepień obowiązkowych otrzymamy w szpitalu, w książeczce zdrowia dziecka. Następne szczepienia podawane są w poradni już w 2 miesiącu życia. Mamy wybór możemy wybrać szczepionki skojarzeniowe, ja nie wiem co wybrać, a Ty jakie szczepionki wybrałaś? Prawdopodobnie pierwsza dawka przy wariancie szczepionek skojarzeniowych jest w 6 tygodniu, druga w trzecim/czwartym miesiącu, trzecia w piątym miesiącu i czwarta w szesnastym/osiemnastym miesiącu. W Internecie znalazłam informacje dotyczące szczepionek skojarzeniowych, tekst poniżej.


Źródło: http://www.sante-cm.pl/przychodnia/szczepienia_obowiazkowe

wtorek, 20 sierpnia 2013

Szkoła rodzenia – zajęcia trzecie, Odporność niemowląt

Temat: Odporność niemowląt

Trzecie zajęcia w Szkole Rodzenia to szalenie interesujący wykład o odporności małego Dziecka, szczepionkach, chorobach. Pamiętasz film Było sobie życie? Ten odcinek o leukocytach, fajnych białych krwinkach, które są naszą bronią na zarazki, wirusy, bakterie. Układ odpornościowy – najprościej to waleczne komórki, które walczą z intruzami – choróbskami. Waleczne komórki cały czas krążą z krwią, ale najwięcej ich jest na skórze, w układzie oddechowym i pokarmowym. Jeśli lekarz mówi by wzmocnić układ odpornościowy myśli o hartowaniu dziecka, diecie bogatej w witaminy i mikroelementy, dobrze jest podawać Dziecku jogurty lub gotowe preparaty z probiotykami, które poprawiają prace jelit.

poniedziałek, 19 sierpnia 2013

Dziewięć miesięcy wieloryba, czyli ile waży ciąża?

Dość powtarzania oczywistej prawdy, że ciało w ciąży zmienia się!
Dość powtarzania zobacz jak ona pięknie wygląda miesiąc po porodzie! Schudła miesiąc po porodzie!

Waga ani przed, ani po ciąży nie jest najważniejsza, najważniejsza jest Moja Córka, a nie mój tyłek i jego rozmiar!

Tyje! A to dowód, że zapewniam Mojej Kruszynce warunki do prawidłowego rozwoju. Kilogramy stracę po urodzeniu, wystarczy odpowiednia dieta, ćwiczenia i aktywny tryb życia.
Oczywiście tyć należy zdrowo, w ciąży powinnyśmy przytyć od 11,5 do 16 kg. Kobiety, które były szczupłe przed ciążą mogą trochę więcej, te z nadwagą niestety muszą uważać. Uwaga zbyt mała waga i zbyt duża nie są wskazane! Poniżej znajdziecie kalkulator wagi w ciąży – polecam.
W pierwszym trymestrze przytyjemy około 1-2 kg, w drugim ok. 6 kg, a w trzecim ok. 5 kg. Podobno największa zmiana jest między 20-30 tygodniem ciąży. Słodkie kilogramy to: Dzieciaczek (ok. 4 kg), ciężar łożyska, płynu owodniowego, zwiększonej objętości krwi, powiększonych piersi oraz macicy, trochę tkanki tłuszczowej.

Pamiętaj tylko bez odchudzania!

Nie licz kalorii, unikaj pustych kalorii chrupek, chipsów, słodyczy. Ważne by jeść lepiej, dbając o różnorodność posiłków, a nie więcej.

Jedz nie za dwoje, lecz dla dwojga.

W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie na białko, wapń, żelazo i kwas foliowy. W diecie Ciężarówek nie powinno brakować: pełnoziarnistego pieczywa, makaronu, brązowego ryżu (źródła węglowodanów, energii, witamin, składników mineralnych, błonnika), mięsa, ryb, jaj, orzechów, mleka i jego przetworów, roślin strączkowych (bogate w białko, żelazo, wapń), świeżych owoców i warzyw (źródło witamin, minerałów, błonnika), tłuszczów roślinnych (oliwa, olej).

poniedziałek, 12 sierpnia 2013

Szkoła rodzenia – zajęcia drugie, Karmienie noworodka

Temat: Karmienie noworodka, dieta matki karmiącej.

Na drugich zajęciach w Szkole Rodzenia zajmowaliśmy się laktacją, karmieniem noworodka, dietą matki karmiącej. Przede wszystkim jestem przekonana, że nie ma lepszego sposobu odżywiania noworodków niż dostarczanie im naturalnego pokarmu, mleko matki to podstawa. Korzyści płyną dla dziecka i dla matki. Mleko matki przystosowuje się do potrzeb dziecka, ma najlepszy skład, nie obciąża układu trawiennego, mleko matki to naturalna szczepionka, działa zbawiennie na układ odpornościowy, nie uczula, zapobiega otyłości, karmienie piersią stanowi profilaktykę raka piersi. Dla niemowlęcia nie ma nic lepszego niż pokarm, dlatego warto karmić piersią. Najlepiej podawać Maluszkowi wyłącznie pierś przez pierwsze półrocze, a potem powoli wprowadzać nowe pokarmy, nie zaprzestając karmienia piersią.
 

 
 
Kilka wskazówek, które zapamiętałam z wykładu:

czwartek, 8 sierpnia 2013

Dziewięć miesięcy

Dziś chcę Wam zaproponować film z 1995 roku w rolach głównych Julianne Moore i… podobno boski Hugh Grant. To ciekawy film o dojrzewaniu do ojcostwa, kobieta ma łatwiej do roli matki przygotowuje się od pierwszego miesiąca ciąży, wie czego się spodziewać kiedy się spodziewa. Samuel to facet cierpiący na syndrom panicznego lęku przed obowiązkami i zobowiązaniami. Kocha swoją dziewczynę, ale przeraża go myśl, że mogłaby ona zajść w ciążę wiążąc go w ten sposób w… straszną  niewolę, w kajdany obowiązku i sznury pieluch. Los, jak to bywa w komediach romantycznych, chce inaczej, Rebecca zachodzi w ciążę, a Samuel wpada w panikę. Jesteśmy świadkami napadów duszności, mężczyzna wyrywa się jak ryba w wysuszonym potoczku, czuje że traci mityczną, legendarną wolność i swobodę. Musi pożegnać się ze sportowym samochodem, imprezami, dziecko otwiera drzwi do innego świata. W sumie lekka, niewytężająca naszego mózgu komedia.




Źródło: www.se.pl/rozrywka/pilottv/co-warto-zobaczyc-w-tv-w-czwartek-14022013-dziewiec-miesiecy-spis_306602.html

środa, 7 sierpnia 2013

Szkoła rodzenia – zajęcia pierwsze, Zasady higieny noworodka

Temat: Zasady higieny noworodka (kąpanie, przewijanie, pielęgnacja pępka). Opieka nad noworodkiem. Przygotowanie kącika noworodka.



Źródło: www.kobietowo.com.pl/strona/szkola-rodzenia

Kąpanie - poniżej lista niezbędnych rzeczy (ja staram się kupować te z polskich firm, uważam że są najlepsze).

piątek, 2 sierpnia 2013

PROGRAM SZKOŁY RODZENIA

Dowiedziałam się Kochane Mamy, że można uczestniczyć w zajęciach w  bezpłatnej szkole rodzenia.  Szkoły realizują zajęcia w ramach programu "SZKOŁA RODZENIA" finansowanego przez Urząd Miasta. Pamiętajmy! W Polsce każda kobieta ciężarna może być edukowana nieodpłatnie w zakresie przygotowania do aktywnego porodu, karmienia naturalnego oraz pielęgnacji noworodka. Za zajęcia płaci NFZ.

Szkoła ma uzupełnić wiedzę o przebiegu ciąży oraz porodu. Najczęściej na takich zajęciach dowiemy się jak prawidłowo pielęgnować swoją Kruszynkę.

Kiedy zapisać się na zajęcia?




Źródło: www.kobietowo.com.pl/strona/szkola-rodzenia
 

czwartek, 1 sierpnia 2013

Breastfesding In art , 1-7 Światowy Tydzień Karmienia Piersią

Światowy Tydzień Karmienia Piersią obchodzony jest od 1990 r. W tym roku przypada on na 1-7 sierpnia, Celem obchodów jest m.in. podkreślenie aspektów i korzyści wynikających z karmienia piersią.

Z tej okazji przygotowałam dla Was malarskie hity, których motywem przewodnim jest karmienie piersią.


Picasso

poniedziałek, 29 lipca 2013

Upał z brzuchem

 
Pogoda jak kobieta zmienną jest, ostatnio narzekałam, że do pracy muszę chodzić w rajstopach  a dziś niespodzianka z nieba leje się żar. Na co powinna  zwrócić uwagę kobieta w ciąży, pamiętając że lato niesie też niebezpieczeństwa?
 

środa, 24 lipca 2013

:) Dylematy ciężarnej

Ciąża to nie tylko fantastyczny, magiczny czas oczekiwania, to także strach i niepokój. Martwimy się o zdrowie swoje i Dziecka. To czas, w którym każda z Nas zastanawia się jak odnajdzie się w nowej roli. Czy Ty też boisz się tego, co nieznane? Czy Ty też zastanawiasz się co będzie z Twoją  pracą, finansami? Czy wrócę do swojej pracy po urlopie, czy zostanę mamą na pełen etat. Ja gdy dowiedziałam się, że zostanę mamą chciałam przede wszystkim poświęcić cały swój czas dla Mojej Małej Kruszynki, wiem nie zawsze marzenia się spełniają.



wtorek, 23 lipca 2013

Jak przeżyć lato w ciąży?

Lipiec! Lato? Wyobraź sobie Ty w ciąży w letniej sukience w pełnym słońcu. Jesteś, tak jak ja, w drugim trymestrze, słońce i upał nie dokuczają. Możesz posiedzieć z brzuszkiem w ogrodzie, na działce, spacerować po plaży przy zachodzącym słońcu, noce są jeszcze ciepłe. Czujesz się jak na włoskiej, chorwackiej plaży, ciepły wiatr delikatnie muska Twoje ciało, zakładasz przewiewną sukienkę, która nie uciska Twojego Dziecięcia, przecież dobrze wiesz jak słońce wpływa na kobietę w ciąży. Ciąża latem – kolorowe sukienki, wygodne buty i radość z ładnej pogody. Jak na razie to tylko marzenia, ale sukienkę mogę mieć słoneczną. Jedynym radosnym akcentem lata zostają zakupy, a Ty jak poprawiasz sobie humor tego chłodnego lata?

Te stylizacje wniosą odrobinę słońca:


                                                                          http://www.happymum.pl/

 

poniedziałek, 22 lipca 2013

Lubię to! Rajstopy w ciąży

Po dwóch tygodniach urlopu wracam do mojego miasta, wracam do pracy, dziś z rana napotykam pierwszy opór – budzik, drugi – okropny wiatr, u Was też tak zimno? Lubię chodzić w sukienkach, tym bardziej teraz  w okresie letnio-ciążowym.  Dobrze, że założyłam rajstopy, bo o siódmej rano było strasznie zimno.

Moje rajstopy:


                                                         Źródło:  http://www.e-marilyn.pl/pl/803,ciazowe,category
 

piątek, 19 lipca 2013

22. tydzień ciąży

Dziecko mierzy ok. 19 cm i waży ok. 460 g. czyli trzy gruszki.
 
Na różnego rodzaju stronach internetowych możemy się dowiedzieć, że dziecko w 22 tygodniu ciąży potrafi się  prostować, starając się udźwignąć główkę, ma rzęsy i rosną mu pierwsze włosy. Jestem ciekawa czy Mój Skarbek ma blond włoski? Dziecko reaguje też na zmianę temperatury, słyszy i odczuwa wibracje. Trzeba mówić do brzuszka, śpiewać i głaskać. Nie wiem dlaczego, ale te porady wywołały u mnie falę uśmiechu.
 
Gadacie z brzuszkiem, albo o zgrozo śpiewacie,  jak jesteście w pracy ? Pytam serio, ja Polka Matka aktywna zawodowo:)
Przeczytałam też taką ciekawą poradę: „Na tym etapie umie już rozróżnić jasne światło od ciemności. Można to łatwo sprawdzić, przykładając do brzucha latarkę i czekając na reakcję maluszka.”  Ja tego nie próbuję nie będę dziecka budzić, zresztą jaka ma być reakcja Szkraba – Mamo zgaś to?

Dowiedziałam się również, że w 22 tygodniu ciąży grozi nam: anemia, zaparcia, nieżyt nosa, żylaki nóg, hemoroidy, nadmierne pocenie, wada wzroku będzie bardziej dokuczliwa,  nietrzymanie moczu w najgorszym wypadku częste wizyty w łazience ze względu na uciskającą pęcherz macicę. Zmieniam zdanie CIĄŻA TO HEROIZM.




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...