Szkoła rodzenia – zajęcia drugie, Karmienie noworodka

Temat: Karmienie noworodka, dieta matki karmiącej.

Na drugich zajęciach w Szkole Rodzenia zajmowaliśmy się laktacją, karmieniem noworodka, dietą matki karmiącej. Przede wszystkim jestem przekonana, że nie ma lepszego sposobu odżywiania noworodków niż dostarczanie im naturalnego pokarmu, mleko matki to podstawa. Korzyści płyną dla dziecka i dla matki. Mleko matki przystosowuje się do potrzeb dziecka, ma najlepszy skład, nie obciąża układu trawiennego, mleko matki to naturalna szczepionka, działa zbawiennie na układ odpornościowy, nie uczula, zapobiega otyłości, karmienie piersią stanowi profilaktykę raka piersi. Dla niemowlęcia nie ma nic lepszego niż pokarm, dlatego warto karmić piersią. Najlepiej podawać Maluszkowi wyłącznie pierś przez pierwsze półrocze, a potem powoli wprowadzać nowe pokarmy, nie zaprzestając karmienia piersią.

 

 

 

Kilka wskazówek, które zapamiętałam z wykładu:

- pokarm matki jest jedynym odpowiednim pokarmem dla Dziecka w pierwszym półroczu życia

- przystawiaj Dziecko, gdy widzisz, że szuka piersi. Nie czekaj na płacz!

- w razie pytań korzystaj z poradni laktacyjnej

- pielęgnacja piersi – zapobiega pleśniawką

- po karmieniu przemyj pierś kroplami mleka

- stosuj maść na brodawki tylko w wyjątkowych sytuacjach

- biustonosz dla karmiącej mamy – bez fiszbin, szerokie ramiączka, nie za mały, nie za duży – najlepiej kupić go dopiero przed/po porodzie (Pamiętaj! Nie należy chodzić bez stanika)

- przed każdym karmieniem znajdź najwygodniejszą pozycję dla siebie i Maleństwa – podłóż coś pod nogi, ramiona, połóż Maleństwo na 2 kocach, Dziecko wyciągasz z becika, jedna ręka na karku

- usta Maluszka powinny objąć brodawkę sutkową wraz ze znaczną częścią otoczki

- odbijamy – pozbywamy się połkniętego podczas jedzenia powietrza, które siedzi w małym brzuszku

- w pierwszych 3 tygodniach Dziecko karmisz ok. 7 razy, w 2 -3 miesiącu 5-7 razy; karmisz co 4 godziny

- jak karmisz Dziecko na początku ma zamknięte piąstki, jest spięte, gdy prostuje paluszki znaczy, że jest oki

- na pewno słyszałaś o karmieniu na żądanie – to dobry pomysł, ale pamiętaj że potrzeby – żądania ma i Dziecko i Mama – jeśli piersi są pełne i bolą karmisz, unikniesz bolesnego zatoru w piersi

- przed karmieniem piersi ciepłe, po możesz je schłodzić – to przyniesie ulgę

- w pierwszym tygodniu po powrocie ze szpitala odwiedzi Cię pielęgniarka środowiskowa, sprawdzi czy dziecko przybiera na wadze, czy nie masz problemów z karmieniem

- jeśli nie możesz karmić piersią, mieszankę wybiera pediatra

Dieta matki karmiącej:

Jeśli Dziecko jest zdrowe nie musisz stosować żadnych diet, wystarczy że będziesz jeść produkty lekkostrawne, gotowane lub pieczone. Unikaj słodyczy, przetworzonej żywności z konserwantami. Produkty zalecane to te, które są źródłem białka, węglowodanów,  tłuszczu, witaminy C, należy wystrzegać się ostrych przypraw, kapusty, kalafiora, czosnku, cebuli, kawy, coca-coli, goździków i oczywiście alkoholu.

I rada od koleżanki: Nie poddawać się, będzie ciężko i będzie bolało, ale warto!

lista niezbędnych rzeczy:

butelka – 125 ml, smoczek, który przypomina brodawkę

smoczek

laktator – nie wiem czy kupić, bo odradzono mi, a Ty korzystałaś z laktatora?

 

 Polka Matka jest na Facebooku:)