Patrz Mamo! Ja chodzę!

Nasza Alicja dzień przed Wigilią postanowiła odważnie i samodzielnie poznawać świat. To w naszym i jej życiu prawdziwa rewolucja. Jak pomóc Małemu Odkrywcy?

U Was też pada śnieg?

WESOŁYCH ŚWIĄT

Przy wigilijnym stole
Łamiąc opłatek święty,
Pomnijcie, że dzień ten radosny
W miłości jest poczęty;

 

Że, jako mówi wam wszystkim
Dawne, odwieczne orędzie,
Z pierwszą na niebie gwiazdą
Bóg w waszym domu zasiędzie.

 

Sercem go przyjąć gorącym,
Na ścieżaj otworzyć wrota —
Oto, co czynić wam każe
Miłość, największa cnota.

 

A twórczych pozbawił się ogni,
Sromotnie zamknąwszy swe wnętrze,
Kto z bratem żyje w niezgodzie,
Depcąc orędzie najświętsze.

 

Wzajemne przebaczyć winy,
Koniec położyć usterce,
A z walki wyjdzie zwycięsko
Walczące narodu serce.

 

 

Jan Kasprowicz

Idzie rak nieborak, jak uszczypnie będzie znak... czyli jak podarować Dziecku zdrowie

Czy wiesz, że na zachorowanie na raka wpływa tryb życia w tym odżywianie? Warto uczyć dzieci zdrowych nawyków, bo dzięki nim mogą uchronić się przed zachorowaniem na nowotwór!

Ruszajmy się, jedzmy zdrowo i włączmy do diety warzywa i owoce. Efekt dla naszego zdrowia będą murowane! I uczmy tego dzieci - przez zabawę, a nie strasząc liczbami czy rakiem - nieborakiem:)

Jak zostać idealną Matką Polką, czyli poradnik praktyczny

Nie jestem idealną matką. Mimo że przed narodzinami Alicji na sto procent wiedziałam, że będę:) Życie weryfikuje wszystko, kiedy moja ukochana Ala pojawiła się już na świecie - przez długie miesiące miałam nadzieję, że w końcu będę idealną Matką Polką: zawsze wyrozumiałą, cierpliwą, uśmiechniętą, z perfekcyjnie posprzątanym domem i pysznym obiadem. Teraz nie mam złudzeń, ale to nie znaczy, że się nie staram. Jestem uśmiechnięta, wyrozumiała, cierpliwa, czasami mam perfekcyjnie posprzątany dom i obiad z dwóch dań ) z naciskiem na czasami:) Bywam też smutna, zła, zdenerwowana, mam bałagan, nieumytą podłogę i nie mam co do gara włożyć, bo nie miałam siły na zakupy. Życie... Rutyna, frustracja? NIE, od momentu, w którym zdasz sobie sprawę, że idealne matki nie istnieją. Co za ulga! Zdecydowanie lepiej jest być dobrą Mamą niż idealną:)

Idealna Matka Polka nie istnieje, dlatego od dziś możesz bez wyrzutów sumienia pomyśleć tylko O SOBIE! Zadbaj o siebie, dzięki temu poczujesz się pewna siebie i przywitasz świat z uśmiechem, pomogą Ci w tym nowe buty, sukienka, wyjątkowa bielizna albo po prostu kosmetyki. I tu niespodzianka nie musisz wydawać ogromnych pieniędzy dla przyjemności:) Zrób SOBIE prezent, ja kupiłam sobie zestaw kosmetyków Perfecta w Auchan tu w promocyjnej cenie. Pamiętaj szczęśliwa Mama, to szczęśliwe Dziecko.

Za 8 dni Święta!

Motywator dla Mam, czyli Mama w formie

Jak zachować formę zimą? Ciąża pozostawia po sobie kilka dodatkowych kilogramów, do wagi sprzed ciąży wracamy za sprawą dobrych genów szybko, ale czasami musimy sobie pomóc i trwa to trochę dłużej.

Latem spacerujemy, jemy owoce, warzywa łatwiej nam zachować linię... Co zrobić by zimą nie przytyć?

Źródło: Kodeks walki z rakiem

Rozszerzanie diety, czyli jak i kiedy wprowadzać nowe pokarmy do diety Dziecka

Kiedy należy rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających?

Według WHO  najlepszym pokarmem dla Maluszka jest mleko Matki, należy spróbować by karmienie wyłącznie piersią trwało ok 6 miesięcy. Pamiętaj! Każde Dziecko jest inne, są Maluszki gotowe na nowe pokarmy w 4 miesiącu i są też Dzieci, które nie są gotowe na rozszerzanie diety do końca 6 miesiąca. Między 4. a 6. miesiącem życia Dziecko jest "gotowe" do spożywania nowych posiłków - jego nerki i układ pokarmowy są już wystarczająco rozwinięte. Wprowadzanie nowych posiłków rozpoczynaj od próbowania czyli podajesz niewielką ilość pokarmu. 

Czy Maluszek jest gotowy na nowe smaki? Jak to sprawdzić?

Mamy Blogują z Canpol Babies!

Ruszyła nowa akcja BLOGOSFERY CANPOL BABIES .

Jak wybrać fotelik samochodowy

W pojeździe samochodowym wyposażonym w pasy bezpieczeństwa Dziecko w wieku do 12 lat, nieprzekraczające 150 cm wzrostu, przewozi się w foteliku ochronnym lub innym urządzeniu do przewożenia dzieci, odpowiadającym wadze i wzrostowi dziecka oraz właściwym warunkom technicznym.

Nasz pierwszy fotelik w kategorii 0+ (0-13 kg) już musimy pożegnać. Zastanawiałam się na co muszę zwrócić uwagę kupując następny. Liczy się przede wszystkim bezpieczeństwo, komfort, prosta obsługa, co jeszcze?

Myśl... O bezpieczeństwie

Jaki piękniusi siamochodzik BRUM,BRUM, czyli jak wspomagać rozwój mowy u Dziecka

Specjaliści zachęcają by rozmawiać z Dziećmi "normalnie" nie zdrabniać wyrazów, w ten sposób Maluszek uczy się bogatego, dorosłego słownictwa. W nauce mowy pomaga też rozciąganie głosek, mówienie śpiewnym tonem, rymem, mów wolniej i wyraźniej, często powtarzaj te same wyrazy. 

Warto także stymulować rozwój mowy poprzez zastosowanie onomatopei, czyli wyrazów dźwiękonaśladowczych. Listę wyrazów dźwiękonaśladowczych przydatnych w zabawie  z Maluszkiem znajdziesz poniżej.

 http://www.wydawnictwodwiesiostry.pl/katalog/prod-ksiega_dzwiekow.html

W przestrzeni dźwięku, czyli o Niepełnosprawności....

                       

 Miarą wartości społeczeństwa jest jego stosunek do Osób Niepełnosprawnych.

Dziś obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych, ale szkoda że tylko dziś myślimy o problemach jakie muszą pokonać Niepełnosprawni. Ostatnio wiem więcej o barierach architektonicznych, sama je codziennie pokonuje z Alicją i wózkiem. A może Matka ogólnie robi się bardziej wrażliwa na nieszczęście i cierpienie innych, więcej widzi:)

O niepełnosprawności nie wiemy nic, albo prawie nic, nie wiemy jak ważna dla Osób Niepełnosprawnych jest samodzielność, na którą trzeba mu pozwolić. Pomyśl, jak ciężko Tobie pokonać schody z wózkiem...

Z Niewidomymi  pierwszy raz spotkałam się 17 marca 2009 roku w Ośrodku dla Niewidomych w Laskach, który stoi na skraju Puszczy Kampinowskiej. W Ośrodku znajdują opiekę i pomoc Dzieci  z w wadami wzroku. Są Niewidomi, Słabowidzący ale czy bezradni? Żyją w świecie, którego granice wyznaczają zmysł słuchu, dotyku, poza nimi nie ma nic. Rozpoczyna się zbiórka na stołówkę, do Domu Chłopców wbiega Maluch w czapce zsuniętej na oczy. W pierwszej chwili chciałabym mu poprawić czapkę...

Jak wybrać nianię, czyli Matka specjalistą ds. HR

Źródło: http://tapety.tja.pl/tapeta_63091.html

Przychodzi w końcu taki moment, w którym musimy Naszego Maluszka zostawić, na czas nieobecności lub Matka po prostu wraca do pracy. Co zrobić gdy nie mamy pod ręką Babci Wspaniałej i Dziadka Cudownego, bo sami jeszcze rozwijają się zawodowo, albo co gorsze, mieszkają kilometry stąd? Musimy zaufać obcej osobie. Jak powinien wyglądać profesjonalny proces rekrutacji i jak podpisać z nianią umowę?

Motywator na demotywatory:)

Mimo brzydkiej pogody, zachęcam do aktywnego spędzania czasu:) W jesienne dni telewizor często gra na okrągło. My jesteśmy przyzwyczajeni do jego dźwięków, ale nie niemowlak. Telewizor dostarcza wielu bodźców, które mogą zakłócać spokój Maluszka i rozdrażniać. Starszaki nie powinny oglądać bajek dłużej niż 15 minut dziennie - ale chyba 30 min też nie zaszkodzi:) Zapewne włączony cały dzień telewizor może utrudniać naukę mowy.

Maluszek po prostu musi mieć wszystko, ale w umiarze:)

 Polka Matka jest na Facebooku:)

Najtrudniejszy pierwszy krok, czyli dlaczego nie smęcę że Moja Córka wybitnie radzi sobie z chodzeniem przy meblach:)

Ale spokojnie, aby nasze Maleństwa ruszyły na podbój świata, czeka je trudna droga pełna ważnych ćwiczeń. Każda Mama zastanawia się kiedy Maluszek nauczy się chodzić? To oczywiście zależy od wielu czynników: czy jest szczupłe, pulchne, jakie ma geny, temperament. Ważne! do nauki chodzenia nie wolno Dziecka zmuszać, ani przyśpieszać:)

Zobacz jak nam to idzie, a raczej szło:)

 

Życzenia urodzinowe dla Naszej Ukochanej Córki:)

Pierwsze urodziny Alicji, za oknem pada śnieg, Alicja jak zwykle wstała uśmiechnięta:)

 

Jak zrobić dekoracje na pierwsze urodziny - pompony z bibuły:)

Pompony z krepiny to tania i uniwersalna dekoracja: na urodziny, na imieniny, na ślub, na Święta, na Sylwestra, na Andrzejki:)

Starsze Dzieci mogą  zrobić je samodzielnie:)

Słowa prosto z serca:)

Don't change for anyone accept yourself!

 Polka Matka jest na Facebooku:)

Darmowe szablony na urodzinowe girlandy

Ciekawą propozycją dekoracji urodzinowych są girlandy. Możesz je zrobić sama, zobacz jakie to proste:)

Jak przygotować pierwsze urodziny?

Nie jestem najlepsza w planowaniu imprez, ale uważam że odpowiednie przygotowanie i zarządzanie 

czasem sprawi, że pierwsze urodziny Alicji wypadną wspaniale. Więc jeśli przygotowujecie się do 

świętowania pierwszych urodzin Waszych Dzieci, nie bójcie się, dzisiaj mam zamiar ujawnić tajemnice

 planu naszej NAJWAŻNIEJSZEJ pierwszej imprezy z najmniejszą ilością stresu:) 

Jest kilka rzeczy, o których trzeba zdecydować, jeszcze przed rozpoczęciem procesu planowania.

 1. Czy chcesz iść na całość: profesjonalne dekoracje, dużo gości itp, czy chcesz skromne przyjęcie:

 dekoracje zrobisz sama, zaprosisz najbliższych. 

 2. Ile chcesz wydać? Miej budżet domowy na uwadze, to ułatwi podejmowanie decyzji.  

 3. Co jest dla Ciebie najważniejsze? Pamiętaj o tym, jak będziesz planować. 

  
Po odpowiedzi na te trzy pytania można przystąpić  do planowania. Zdecyduj się na miejsce imprezy, 

zrób listę gości i zacznij robić listę zakupów. Chcę aby na przyjęcie urodzinowe Alicji zaprosić 

wszystkich naszych Przyjaciół i Członków Rodziny i uczynić je niezapomnianym (dla nas, bo nie 

oszukujmy się, Alicja nie będzie pamiętać). Oto moje 7 porad urodzinowo- planistyczne, aby te

 pierwsze urodziny były niezapomniane i niezwykłe. 

Blogerzy aktywnie w kampanii Rzecznika Praw Dziecka.

 

Przeprowadzone na zlecenie RPD, przez TNS OBOP w 2012 roku badania pokazują, że jedna trzecia badanych uważa, iż nie powinni się wtrącać w to, jak rodzice postępują z Dziećmi i w sytuacje stosowania kar fizycznych. Najczęściej powodem braku ich reakcji jest niechęć do wtrącania się w sprawy innych (29%).
Niemal połowa respondentów (47%) nie zareagowałoby uznając zasady nietykalności rodziny lub nie czując się "uprawnionymi" do tego. Powodem braku działania u prawie jednej czwartej badanych (23%) okazał się być strach.
 
Z badań wynika jednak, że społeczeństwo odczuwa wyraźną potrzebę reagowania na krzywdę Dziecka. Działania te są jednak mało zdecydowane, w konsekwencji nie są w stanie uchronić Dzieci przed tragedią. Spośród wszystkich badanych jedynie połowa wykazała gotowość do zgłoszenia zauważonej przemocy jakiejkolwiek instytucji zajmującej się problemem stosowania przemocy wobec Dzieci.

Blogosfera parentingowa postanowiła włączyć się w Kampanię Rzecznika Praw Dziecka „Reaguj masz prawo” , dołączamy potężną ekipą, na czele której stoi Żaneta

Pospolite ruszenie blogerów odbywa się jednocześnie w dniu 20.11. na ponad 50-ciu blogach.

Właśnie tego dnia, chcemy uświadomić chociaż garstkę ludzi na to, co należy zrobić jeśli tuż obok nas, dzieje się krzywda jakiemuś Dziecku. Chcemy odmienić statystyki !

Przemoc to nie tylko bicie, znęcanie się i wykorzystywanie seksualne dzieci. To również zaniedbywanie, karmienie na siłę lub głodzenie, przemoc psychiczna i emocjonalna. Warto byśmy otworzyli oczy i reagowali na każdy jej przejaw.
Jednym z filarów kampanii są "skrypty reakcji", których celem jest wskazanie osobom dorosłym możliwych reakcji w sytuacjach trudnych, w których - jak wykazują badania - nie wiedzą jak się zachować.

A zatem!

Reaguj na ulicy.

Ale jak?

Po pierwsze reaguj bez agresji – inaczej możesz zaognić sytuację. Obniż zdenerwowanie zaczynając miłą rozmowę. Nie osądzaj z góry, bo ktoś przestanie słuchać. Najlepiej zaoferuj pomoc lub użyj przykładowej historii (tzw. z życia, z morałem). Daj do zrozumienia, że bicie/zaniedbanie szkodzi Dziecku. Poleć książkę/daj ulotkę o wychowaniu bez przemocy. Możesz też podzielić się własnym doświadczeniem.

Reaguj na ulicy

Reaguj po sąsiedzku.

Reaguj przez instytucje.

Głównym celem kampanii Rzecznika Praw Dziecka – REAGUJ.MASZ PRAWO  jest zmiana biernej postawy ludzi wobec aktów krzywdzenia Dzieci oraz zmniejszenie społecznego przyzwolenia na stosowanie przemocy.

Jeśli i Ty zareagujesz, możesz uratować jedno z wielu Dzieci, które doświadczają na co dzień przemocy.

Pamiętaj!

      „Bez pogodnego, pełnego dziecięctwa, całe życie jest kalekie”  J. Korczak 

Należy i warto reagować gdy krzywdzone są Dzieci!

Akcja blogerów została objęta honorowym patronatem Pana Marka Michalaka – Rzecznika Praw Dziecka 

Oraz patronat medialny Mama moja 

 Polka Matka jest na Facebooku:)

Papierosy są do dupy!

Czy wiesz, że 25-30 % wszystkich zgonów z powodu nowotworów ma związek z paleniem tytoniu?

Darmowe szablony zaproszeń na urodziny

25 listopada Alicja ma swoje pierwsze urodziny. Planując roczek Alicji, szukałam ciekawych darmowych propozycji w Internecie przede wszystkim na druk zaproszeń i... Znalazłam inspiracje na blogu

 howtonestforless.com  

Na tym blogu znajdziesz bezpłatne szablony nie tylko zaproszeń, masz tu girlandy, winietki, etykiety na butelki, papilotki do muffinek. W następnym poście pochwale się girlandami, które zrobiłam z tych szablonów.

Szablony zaproszeń są w formacie pdf., zaproszenia można wypełnić w Paint'cie  i wydrukować. Poniżej ciekawe wzory.

 Ten motyw podoba mi się najbardziej:)

Szablon zaproszenia pobierz tu

Co mówię mojej Córce

Szczęście jedyna droga do sukcesu:)

 Polka Matka jest na Facebooku:)

Muzeum Narodowe dla Mam

W każdy czwartek o godzinie 11.00 Muzeum Narodowe zaprasza wózkowe Mamy na wykłady o sztuce... Możesz wejść do galerii z wózkiem, delektować się sztuką, dowiedzieć się czegoś ciekawego, a później w sali edukacyjnej przewinąć, nakarmić Maluszka i porozmawiać o sztuce.  Spotkania cieszą się dużym zainteresowaniem i nas tam nie mogło zabraknąć... Ja byłam zachwycona, w końcu to była miła odskocznia od roli Kury Domowej:) a najważniejsze Alicja mogła spotkać się z rówieśnikami:)

Kratywne zabawki z "niczego", które mogą zastąpić drogie zabawki - zabawki dla Maluszka do 1 roku:)

Na dworze pogoda okropna, a Twojemu Maluszkowi znudziły się zabawki, klocki i misie? Nie trzeba dużych pieniędzy, aby Maluszek bawił się kreatywnie. Oto kilka pomysłów na zabawę:

1. Kolorowe skarpetki - tak, tak ze skarpety można wykonać pacynkę, skarpetkowa paszcza może kłapać, złapać za nóżki... Maluch będzie zachwycony, gdy pacynka zapyta go, jak ma na imię:)

Jak zrobić pacynkę i wiele, wiele innych zabawek znajdziesz tu 

Tymianek, czyli jak przyprawiać dania dla Maluszka

Co zrobić aby jedzenie dla Maluszka było smaczniejsze? Kilka sprawdzonych rad.

 Źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Macierzanka_tymianek

Dynia - przepisy na pyszne dania dla Maluszka i Łasuszka

Dynia - króluje w ogródkach jesienią, jest smaczna, zdrowa, jest dobrym źródłem potasu i kwasu foliowego, więc doskonałym warzywem dla ciężarnych, więcej o jej właściwościach poczytasz  tu .

Jak zaraz zobaczycie można z niej wyczarować mnóstwo dań, wszystkie przepisy sprawdzone w domu Polki Matki:) Dynia to przede wszystkim danie dla najmłodszych:)

Bo... Dynia to jedno z pierwszych warzyw, które możemy serwować Maluszkom - już w piątym miesiącu:)

Sama zobacz co ciekawego można stworzyć z dyni, nie tylko zupę:)

Polka Matka oszczędza na sprzątaniu, czyli jak odświeżyć pralkę

Bo ze mnie Oszczędna i Ekologiczna Kura Domowa:) podzielę się z Wami przepisem na tanie sprzątanie - dziś bierzemy pod lupę pralkę. Jeżeli przytrafił Ci się kiedyś w łazience ogromny brzydki zapach z pralki a pranie było zatęchłe, wiesz o co gra się toczy:)

Dla Ciebie ode mnie kilka SPRAWDZONYCH przeze mnie rad dotyczących mycia pralki:

Źródło: http://demotywatory.pl/409445/Pralka

WYNIKI KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO - JESIENNY SPACER W OBIEKTYWIE

Wiem, że czekaliście na wyniki, a emocje na FB sięgały zenitu:)

Wszystko przez to, że nie mogłam się zdecydować, ale ostatecznie z pomocą przyszedł mój ukochany Mąż, który wspiera mnie w blogowych poczynaniach. Rozczuliliście mnie zdjęciami swoich Dzieciaczków (a matka wiadomo miękkie serce ma). Wasze zdjęcia WSZYSTKIE są piękne ciężko wybrać zwycięzcę i najchętniej obdarowałoby się wszystkich. Braliśmy pod uwagę przede wszystkim czy zaprosiliście nas na jesienny spacer:).

Każdy z Was zasługuje na nagrodę! Ale... mam tylko trzy zestawy od Canpol Babies:(

I tu chciałabym bardzo serdecznie podziękować - bez Blogosfery Canpol Babies tego konkursu by nie było:)

Nagrody otrzymują autorki poniższych zdjęć:)
Gratulacje i do zobaczenia do następnego konkursu 

 Zwycięzców proszę do środy o przesłanie adresów do wysyłki nagród na 

polkamatkaa@gmail.com